Barabai (MTsN 2 HST) – Wakil Kepala Madrasah Tsanawiyah Negeri (MTsN) 2 Hulu Sungai Tengah (HST) bagian Kesiswaan, Rahman Jayadi, S.Pd. menghimbau kepada seluruh siswa di lingkungannya agar terus menerus menjaga kesehatan fisik dan juga mental pada saat pelaksanaan pembelajaran selama lima hari ini mengelola waktu dengan baik pada Rabu (23/7/25).

Rahman mengungkapkan dirinya mengharapkan bahwa dalam menjaga kesehatan sangatlah penting dalam suksesnya pembelajaran di madrasah tidak hanya menjaga kesehatan secara fisik untuk tidak sakit namun juga bagaimana cara memelihara mental agar bisa juga sehat yaitu jangan sampai mengalami stress dengan mengelola waktu secara baik.

“Kelola waktu dengan baik mulai dari belajar, beribadah dan beristirahat agar mendapatkan kesehatan jasmani dan rohani” tuturnya kepada siswa.

Lebih lanjut ditambahkannya bahwa untuk kesehatan mental siswa sangat penting yaitu mampu mengelola waktu untuk beristirahat dengan baik. Jangan sampai nantinya menghabiskan waktu hanya bermain game online saja.

“Jangan sampai terdistraksi oleh beberapa hal yang sia-sia seperti screening time atau bermain game online berjam-jam hingga membuat mata lelah akan sangat berpengaruh dengan mental siswa dalam menerima materi pelajaran di kelas. Jadi, hindari hal yang sia-sia. Gunakan waktu sebaik mungkin untuk hal yang bermanfaat,” Pesannya.

Sementara, salah satu siswa MTsN 2 HST, Adhwa Al Barra mengungkapkan dirinya sudah mengelola kesehatan fisik dan mental pada proses pembelajaran ini dengan makan yang sehat, istirahat yang cukup dan belajar di waktu luang ketika di rumah.

“Semoga dengan mengelola waktu dengan baik, kita semua siswa MTsN 2 HST bisa menjadi disiplin dan mampu mencapai semua cita-cita kita di masa depan,” Tutupnya.

?Penulis: Edwin

Foto: Edwin